Fitbit隨身器睡眠走路全記錄

　　你每天熟睡幾小時(shí)？半夜醒來幾回？消耗多少卡路里？運(yùn)動(dòng)量多少？現(xiàn)在只要有個(gè)像隨身碟般大小的小玩意，就可以全程記錄，當(dāng)作個(gè)人健康的參考。  

　　美國Fitbit最近推出一款售價(jià)99美元的隨身生活記錄器，外型如一隨身碟紀(jì)錄器有一夾子，只要將夾子夾在衣服或是袖子上按下二秒鐘就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)記錄，然后再將紀(jì)錄器透過的USB電腦連接至Fitbit網(wǎng)站，這網(wǎng)站就會(huì)將個(gè)人生活記錄器的資料進(jìn)行記錄和分析，最長可以記錄一個(gè)月。  

　　Fitbit目前除了記錄睡眠外，還可以測量運(yùn)動(dòng)等級與時(shí)間，如定點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，輕度運(yùn)動(dòng)，中度運(yùn)動(dòng)，重度運(yùn)動(dòng)，比Wii游戲機(jī)測體重指數(shù)值更多一份健康參考值，還可以明確顯示每日實(shí)際的睡眠時(shí)間。  

　　目前國外許多醫(yī)療，健康網(wǎng)站都有開發(fā)類似的產(chǎn)品，但主要功能以專業(yè)醫(yī)療器材為主，例如利用RFID的記錄高血壓，遠(yuǎn)端照顧心臟病患，像Fitbit只賣99美元，而且是個(gè)人隨時(shí)可使用的實(shí)用產(chǎn)品反而并不多見。